頭脳とハートを近づける
心と体をひとつにします
douceur
douceur(ドゥスール)
yoga&healingSchool
ドゥスールyoga&healingSchoolはヨガ(体)、
心(ヒーリング)を通して人生をより
健やかに豊かに生きるお手伝いをさせて頂きます
※ドゥスールとはフランス語で柔らかくて優しいという意味です。
My Story
幼い頃から言われていた父からの3つの言葉
「人のせいにしない」
「100人 人がいて99人が別の道を選んでも、あゆみ1人が本当に正しいと思うならその道を選びなさい」
「自分の人生、生き方を貫いて進め。あゆみはそれができる人間だ」
この言葉が私の人生の指標です。
ヨガとシータヒーリングとの出会い
1度目の結婚
2度の結婚を経て2020年2人目の夫と23年間の結婚生活での学びを卒業。
2人の娘の独立を経て、ヨガ＆ヒーリングスクールdouceur (ドゥスール)を開設。
20代半ばで最初の結婚、全てが完璧と思えるような素晴らしい夫、なのになぜか何かが違う。。。
はじめてスピリチュアルに触れたのはこの頃だった。
きっかけは叔母が教えてくれた当時ベストセラーにもなった「聖なる予言」という1冊の本。この本を読んで、一人目の夫は私に「共依存」=(2人で1つになる事)を望んでいるのだと気づいた。
でも私は違った。お互いが自立した上で共に支え合い、2倍の人生を生きたい。
2度目の結婚
それは壮絶なものだった。
前夫の義母は中学生の時に乳癌で他界。義父は長年の介護疲れから糖尿病になり、その合併症で全盲、下半身不随、最初から身体介護をすることが分かっていての結婚だった。
大変な体なのにいつも「ありがとよ」と満面の笑みで感謝してくれる義父を心から尊敬していた。
結婚後2年が経つ頃、長女が生まれ、生活は一変。介護と子育ての同時進行がはじまった。
夜中は下の世話があるため朝まで続けて寝る事ができず、食事を取る感覚を忘れ深夜暗闇の中、布団の上でうどんをすすり、朝起きたら足元のどんぶりに脱いだ靴下が浸かっているような日々を送っていた。
更に大きなお金のトラブルにより徐々にホメオスタシス(恒常性)がくるい、寒さが分からなく(感じなく)なり雪の日に白いブラウス1枚で歩いていて友人に止められた事も。
終わりの見えない介護生活に介護鬱になり食事がとれなくなっていた。
まるで小さいマッチ箱に入れられているような八方塞がりな状態で助けられたのは何にも知らずに笑っている娘の笑顔！
そしてもうひとつ！もう無理かもしれないと思っている時に助けられたのが冷蔵庫に入っていた頂きものの美味しいお蕎麦。そのお蕎麦が冷蔵庫に入っている事を思い出しただけで胸のつかえがスーッと引いていった。
あっ！！！美味しいものってこんな凄いパワーがあるのだと知り、そこからは料理を猛勉強。寝ても覚めても料理の事ばかり考えて梅干しからキムチ、パンからなんでも無我夢中で作り続けた。
結婚9年目に義父が他界。友人の勧めもあって、料理教室を解説。家族の協力もあって10年続けることが出来た。
シータヒーラーさんとの出会い
料理教室の生徒さんの中にシータヒーラーがいて、その方の勧めで2014年、ヒーリングの世界に入る。2018年シータヒーリングインストラクターとなり、本格的に「心」のサポートを始める。
ヨガとの出会い
シータヒーリングのインストラクターになるのに先立ち、2014年、これも料理教室の生徒さんの中にヨガをしている方がいてヨガに興味をもち、ヨガスタジオに通いはじめた。ヨガスタジオに通い初めて3ヶ月程たった頃レッスン後のシャワールームで突然、創造主※1の言葉が聞こえてきて「ヨガを教えること」これは私の仕事だと確信。
2016年、ヨガインストラクターとして「身体」のサポートを行うようになる。
まさにディバイン・タイミング※2 だった。
※1 創造主とは、創造のエネルギー、宇宙そのもの、真我。
※2 ディバイン・タイミングとは人それぞれが生まれる前から決めてきた使命を思い出す神聖なるタイミングのこと。
こうして、心と体をひとつにするヨガ＆ヒーリングスクール「douceur 」が誕生。
私が何より大切にしていること
頭や理屈、損得で考えたらこっちの方がいいと思うことでも、
心が軽いと感じるなら、そちらを選ぶということ。
すべては、マインドじゃなくて「ハート」
軽やかで心穏やかな人生を生きたい。
たとえ人から見れば苦労するように見える道だとしても自分の心が軽やかであれば、それは苦労ではなく、自分が選んだ大切な方向性。
自分がどう解釈し、それをどう捉えるのかだけ。
何が幸せか、幸せの定義は人それぞれ。
わたしたちは自由、モークシャ。
取得している資格
〇ヨガ
全米ヨガアライアンス RYT200 アンダーザライトヨガスクール（UTL）他1校にて2回取得
全米ヨガアライアンス RYT500※1 UTLにて全時間修了。E-RYT500取得。
陰ヨガ指導者ティーチャートレーニング130時間修了
ヨガニドラセラピスト30時間修了
マタニティヨガ指導者70時間修了
※1 RYT500に含まれる指導者資格
・シニアヨガ指導者
・トラウマアプローチヨガ指導者
・リストラティブヨガ指導者
・古典ハタヨガ指導者 他
〇シータヒーリング
プラクティショナー認定
基礎DNA、応用DNA、ディグディーパー、あなたと創造主（リレーションシップ2）、あなたとインナーサークル（リレーションシップ3）、ゲームオブライフ、豊かさと願いの実現、インチュイティブアナトミー、病気と障害、DNA3 修了
インストラクター資格
基礎DNA
応用DNA
ディグディーパー
あなたと創造主（リレーションシップ2）
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